Arı sütü,genç işçi arılar tarafından üretilen beyaz kremsi bir yapıya sahip olan sıvıdır. Arıların içinde sadece kraliçe arı tarafından tüketilebilen bu arı sütünün insan vücuduna birçok faydası vardır. Arı sütünün üretilmesi çok zahmetlidir. Arı sütünü uzun bir çalışma sonrası genç işçi arılar üretir. Kraliçe arı ise sadece arı sütüyle beslenir. O yüzden diğer arılardan daha farklı bir görünümü ve yaşamı vardır. Arı sütüyle beslenen kraliçe arı diğer arılara göre ve hatta yeryüzünün en doğurgan canlısı olarak bilinir ve ağırlığının 2 katı kadar yumurta yumurtlar. Mucizevi besin olarak adlandırılan arı sütünün insan vücudundaki mucize etkileri de çok fazladır. Tıpkı kraliçe arıda yarattığı etkiler gibi insan vücudunda faydalı etkiler yaratmaktadır.
BİRÇOK HASTALIĞA KARŞI KORUR
Arı sütünün bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve birçok hastalığa karşı koruduğu bilinmektedir. Nasıl tüketileceğinin iyi bilinmesi ve dozunda kullanılması önerilir.
ARI SÜTÜ NASIL TÜKETİLİR?
Balın içerisine karıştırılıp macun gibi tüketilebilen arı sütünü tek başına veya bir içeceğe karıştırarak da kullanılabilir. Fakat kullanım dozuna dikkat edilmesi gerekmektedir. Çok fazla tüketimi önerilmez. Günde en fazla 1 gram kadar kullanımı insan vücudu için uygun bir ölçüdür. Çocuklarda ise bu ölçü yarıya indirilmelidir.
ARI SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
- Vitaminler açısından çok zengindir. A, B, C, D, E ve K vitaminleri bakımından oldukça zengin bir besindir. Vitamin takviyesi olarak kullanılabilir.
- Demir, kalsiyum, iyot, magnezyum, fosfor, potasyum minerallerini bolca içerir.- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücudun daha zinde ve ayakta kalmasını sağlar.
- Çocukların büyüme ve gelişme çağlarında kullanıldığında dışarıdan alınacak mikrop ve bakterilerle savaşmasını sağlar.
- Kan basıncını düzenler ve tansiyon gibi şikayetlerin azalmasını sağlar. Ani inip çıkan tansiyonun belirli bir seviyede kalmasına yardımcı olur.
- Enerji verir ve vücudu canlandırır. Takviye olarak alınan vitaminler gibi vücudun ayakta kalmasını sağlar.
- Uyku düzensizliğini ortadan kaldırır ve daha sağlıklı bir uyku düzenine yardımcı olur.- Şeker hastalarının da kullanabileceği arı sütü kandaki şeker dengesinin de belirli bir seviyede kalmasını sağlar.
- Aynı baldaki gibi arı sütününde içinde bulunan doğal antibiyotik çok iyi bir yara iyileştiricidir. Yaraların iyileşmesinde macun gibi bir kıvamı olan arı sütü tercih edilebilir.
- Doğurganlığı destekleyen arı sütü yumurtalık ve sperm kalitesini de arttırır.
ALERJİSİ OLANLAR DİKKAT!
Arı zehrine alerjisi olanların arı sütünü kullanmaları önerilmez. Arı sokmasına veya arı zehrine alerjisi olanların arı sütü tüketmeleri halinde ölümcül sonuçlar ortaya çıkmaktadır. Kişi arı sokmasına veya arı zehrine karşı alerjisi olup olmadığını bilmeli alerjisi varsa arı sütü tüketmemelidir.Hamile olanların veya herhangi bir kronik rahatsızlığı olanların mutlaka doktora danışıp arı sütü tüketmeleri önerilmektedir. Aksi halde başka rahatsızlıklar ortaya çıkma ihtimali vardır.(Alıntı.)
Yorumlar